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VDT증후군

힘찬Q한방병원의 치료 특징

통증과 근육피로감을 없애고 몸을 바로 잡아 원인을 제거하는 VDT증후군 치료

  • 정기골 교정요법으로 틀어진 근골격을 바로 잡아 원인을 제거합니다.
  • 자세 교정을 통하여 재발이 되지 않도록 만들어주는 과정을 진행합니다.
  • 약침과 침요법을 통한 진통효과로 통증의 문제를 해결합니다.

VDT증후군

정식명칭은 ‘VDT(VISUAL DISPLAY TERMINAL) 증후군’입니다.

컴퓨터 앞에서 모니터를 보면서 키보드와 마우스를 장시간 사용할 때 나타나는 각종 증상
장시간의 컴퓨터 사용으로 인하여 발생하는 질환

  • 목에서 어깨-팔-손목에 나타나는 통증(경견완(頸肩腕)장애)
  • 근육피로감
  • 눈의 피로감과 건조감
  • 피부장애
  • 전자기파에 의한 장애

VDT증후군의 증상

  • 01. 근골격계의 이상

    흔히 ‘담(痰)’이라고 얘기하는 근육이 뭉치는 느낌
    근육의 통증이 있는 근막동통증후군이나 요통이 발생
    손목의 신경이 눌려져 손가락이 저리게 되는 ‘수근관 증후군’이 발생 가능
    근육이나 말초신경의 이상으로 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 및 손가락 등에 통증

  • 02. 시력 이상

    눈의 이물감, 충혈, 눈부심 등 안구건조증이나 근시, 굴절 이상 등의 안과 질환

  • 03. 정신적 증상

    인터넷 중독증, 게임중독증, 우울증, 수면장애, 두통 등 정신과적 이상이 발생

  • 04. 위장 장애

    불규칙한 식사습관과 같은 자세 유지의 습관, 운동부족으로 인해 위장장애등이 발생

VDT증후군의 원인

퇴행성디스크는 나이가 들어감에 따라서 척추도 함께 늙어가는 현상입니다.

척추가 늙으면 디스크 안의 수분이 빠져 나와 디스크 판이 찌그러지면서 납작해지게 됩니다. 또 뼈마디의 네 귀퉁이에 ‘골극’이라고 불리는 가시 같이 뾰족한 뼈가 자라게 됩니다.

이렇게 눌린 디스크와 제멋대로 자란 뼈가 주변 근육과 신경들을 자극해서 염증을 일으키게 되는 것이 바로 퇴행성디스크입니다. 계절상 느끼는 증상 외에 평소 아침에 일어날 때 여전히 허리가 묵직하고 뻣뻣함이 느껴진다면 퇴행성디스크를 의심해 볼 필요가 있습니다.

VDT증후군 Q & A

Q 디스크 환자도 교정치료를 받아도 되나요?

A 예 가능합니다. 디스크 환자나 디스크 수술한 환자등 중증의 환자의 경우 정기골교정을 받으시면 오히려 통증이 감소합니다. 저희 정기골교정은 디스크 환부에 자극을 가하는 것이 아니라 디스크 발생의 근본원인인 척추간의 압력을 줄여 오히려 통증감소와 재발을 방지하는 치료법입니다.

VDT증후군의 치료법

정기골요법 바로가기 > 디스크 치료법 바로가기 >

[VDT증후군은 목과 어깨, 팔으로 이어지는 통증과 근육 피로감을 유발합니다.]

이러한 통증을 통증을 진정시키는 약침을 통하여 통증을 완화시키고 침 요법으로 진통 효과를 얻는 방법으로 통증의 문제를 해결 해줄 수 있습니다. 더불어 정기골요법의 병행으로 근골격계의 이상을 바로 잡아 통증이 유발되지 않도록 만들어줍니다.

  • 정기골교정
  • 정기골약물요법
  • 부항요법
  • 약침요법
  • 교정석
  • 교정대

정기골교정
그동안했던 지금까지의 교정은 말 그대로 틀어진 뼈를 움직이는 치료였습니다. 이러한 뼈위주로 교정하는 것은 근골격계의 통증에는 효과가 있지만 폭넓은 질환에 대하여 근본적인 문제를 해결하는데에는 어려움이 있었지요. 이러한 뼈 교정 위주의 단계에서 한단계 나아간 것이 바로 정기골교정치료입니다.

정기골교정은 관절과 관절 사이, 척추와 척추 사이의 공간을 확보하여 눌려있는 척추신경의 압박을 해소하고 틀어지고 좁아진 관절을 교정하는 치료방법입니다. 이러한 공간 척추 교정은 VDT증후군 치료에 높은 효과를 가져옵니다.

공간 척추 교정은 근골격이 틀어진 부위와 정도에 따라 치료 순서와 기간, 방법에 조금씩 차이가 있습니다. 다시 말해 획일적으로 정해진틀에 따라 교정하는 것이 아니라 전적으로 증상에 맞춰 빠르고 효과적인 방법과 순서를 연구해 치료 성과를 높이는데 좋은 치료법입니다.

교정 치료는 일주일에 2번 이상 받는 것이 효과적이며 바쁘다면 1회 이상은 받는 것이 좋습니다. 치료 시간은 치료가 필요한 부위나 증상에 따라 달라지며 환자의 상태에 따라 복합적인 방법이 추가되기도 합니다.

정기골약물요법
VDT증후군의 정기골약물요법은 경추주변의 근육 경직의 원인이 되는 담음을 개선합니다. 더불어 목 주변에 발생하는 통증을 줄여 주고 근육과 인대의 기능을 회복하는데 효과적입니다.

부항 요법
부항요법은 오래전부터 통증 치료에 쓰여왔습니다. 이는 경혈(經穴)상의 피부에 음압(陰壓)을 작용시켜 병리적 체액인 어혈을 제거하여 혈액을 맑게 하고 기혈의 순환을 원활하게 함과 동시에 인체에 축적된 독소를 해독하는 효능이 있습니다.

약침 요법
약침 요법에는 여러 가지 종류가 있습니다. 약침 요법은 주로 경혈과 경락을 위주로 하여 치료하는 방법으로 질병이 있는 부위의 주변에 나타나는 반응점, 경결점을 정확히 찾아서 통증을 치료하는데 필요한 한약성분을 주입하여 인체의 면역기능을 향상시키는 치료법입니다.

교정석
교정석은 공간 척추 교정을 할 때 시술 후 관리를 위하여 주로 쓰여지는 시술입니다. 척추 부위에 교정석을 지지함으로 잘못된 부위를 바로 잡아줍니다.

·사용방법
교정석을 물에 적신 후 전자렌지에 3분 정도 가열 후 수건에 감싸서 각 부위에 댄다.
골반부터 각 마디마다 하나씩 댄다.
경추는 경추3, 4번 사이에 먼저 대고 원하는 부위에 다시 댄다.
각 부위마다 2분씩 대며 매일 하는 것이 중요하다.
아픈 곳은 뼈에 문제가 있으므로 더 중점적으로 댄다.
교정 후 통증이 심한 곳은 얼음찜질 후 뜨거운 돌을 댄다.
끝난 후에는 5~10분정도 안정을 취한다.

교정대
교정대는 교정석과 같이 쓰이며 잘못된 경추와 척추를 바로 잡아 고정시키는 시술입니다.

·사용방법
허리와 골반 사이에 교정대를 10분 정도 대고 있으면 골반이 내려간다.
등이 굽은 사람은 상부흉추(척추중앙)부터 세로로 10분동안 한다.
견갑골 하단에 가로로 10분 이상 꾸준히(3~6개월)대면 등이 펴진다.

-발목 펌핑 운동을 한다.
아킬레스건에 교정대를 대고 한쪽씩 25회 펌핑을 하면 심장기능, 뇌척수액 순환, 기혈순환이 좋아져 척추가 부드러워지고 척수액 순환이 좋아진다.

목(경추)에 고정대를 가로로 대고 좌우로 돌리는 운동을 천천히 하면 경추가 정렬되고 목이 부드러워지게 됩니다.

재활운동치료
약물이나 수술에 의존하지 않고 치료자의 손으로 치료하는 시술입니다. 인체의 한부분이 아닌 전체를 생각하며 사전예방과 유지적인 측면에 역점을 두고 진행합니다. 신체의 조화와 균형을 중요시하며, 척추를 교정하고 근육과 신경의 이완, 수축을 도와줍니다. 일시적인 통증 완화가 아닌 근본적인 문제를 해결하기 위한 방법입니다.

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